راهکاری برای کنترل خواب آگاهانه

به گزارش کارگروه فناوری اطلاعات سایبربان؛ همه ی انسان ها در هنگام شب به طور میانگین حدود یک ساعت و 30 دقیقه خواب شفاف یا آگاهانه (Lucid Dream) می بینند. خواب شفاف به رؤیایی اطلاق می‌شود که رؤیابین در آن، از این واقعیت که درحال خواب دیدن است، آگاه است و در بعضی موارد توانایی کنترل آن را دارد.

برای مثال فردی ممکن است عادت داشته باشد در هنگام دیدن چنین رؤیایی، با عبور از یک در از خواب بیدار شود؛ اما از آنجایی که نمی توان محیط خواب را تعیین کرد و تضمینی برای بودن در وجود نداشته باشد. این موضوع در بعضی مواقع خواب وی را با اختلال مواجه می کند.

گروهی از پژوهشگران سوییسی استارتاپی به نام «اینستادریمز» (Instadreamer) راه اندازی کرده اند که محصول آن دستبندی با همین نام است. این دستبند زمانی که کاربر به عمیق ترین مرحله ی خواب یا رؤیای شفاف وارد می شود از طریق ارتعاشاتی قابل برنامه ریزی و نظارت روی عواملی مانند دما و حرکات بدن، وی را از بودن در این حالت با خبر کرده، کنترل خواب را به صورت کامل به وی واگذار می کند.

از طرفی با عادت کردن کاربر به این لرزش ها در هر شرایطی وی می تواند به بهترین شیوه ی ممکن از خواب بیدار شود. به علاوه اختلالی در مراحل استراحت ایجاد نکرده، مخاطب با انرژی کامل و سرحال از خواب بر می خیزد. همچنین کاربر می تواند زمان مشخصی را برای بیدار شدن تعیین کند؛ در نتیجه دستگاه با بررسی سیکل خواب وی را در زمان مقرر مطلع می سازد.

از مزایای دستبند اینستادریمر روش به کار گرفته شده در آن است؛ زیرا دیگر مانند محصولات مشابه از شوک های الکتریکی کوچک، تابش نور یا پخش نوعی صدا بهره نمی گیرد. به علاوه این محصول بسیار سبک بوده و تنها 21 گرم وزن دارد.

از آنجایی که انسان ها در طول خواب بهتر یاد می گیرند و اطلاعات حافظه ی موقت به دائم منتقل می شود، با استفاده از دستبند مذکور روند فراگیری آنها به شکل آگاهانه در آماده و بهبود پیدا می کند. از طرفی با به دست گرفتن هدایت رؤیا، کاربران قادر خواهند بود هر محیطی و قوانینی را که می خواهد به وجود آورند یا حتی زمان را دستکاری کنند. همچنین در زمان دیدن کابوس به سرعت آن را از بین ببرند.

باتری دستبند مذکور می تواند انرژی مورد نیاز یک هفته ی آن را تامین کند. به علاوه نرم افزاری موبایلی برای آن طراحی شده است که با ارائه ی نموداری از خواب افراد، کیفیت آن را به نمایش می گذارد. در این برنامه می تواند موارد دیگری مانند ضربان قلب کاربر در هنگام خواب را نیز زیر نظر گرفت.

سازندگان توضیح داده اند اینستادریم یک ابزار کاملا مستقل و آفلاین است؛ اما به محض پیدا کردن یک شبکه ی وای فای داده های جمع آوری شده را برای نرم افزار یاد شده ارسال می کند.

دستبند اینستادریمر از آگوست 2018 تولید می شود و در فوریه ی 2019 فروش آن آغاز خواهد شد.

در سال 2016 نیز استارتاپی به نام «iBand+» قصد داشت هدبندی با عملکرد مشابه را به بازار عرضه کند که به نظر می رسد با شکست مواجه شد. محققان این شرکت اعتقاد داشت با استفاده از این ابزار و به دست گرفتن کنترل مرحله ی خواب شفاف می تواند، بهترین بستر واقعیت مجازی را برای کاربران به وجود آورد.