بهبود خواب با هوش مصنوعی

به گزارش کارگروه فناوری اطلاعات سایبربان، به نقل از «interestingengineering» دانشمندان به دفعات در تحقیقات مختلف ثابت کرده اند که داشتن خواب مناسب در هنگام شب، یکی از مهمترین نیازها برای سلامت جسمی و ذهنی است؛ زیرا باعث می شود فرد در طول روز شادتر و کارآمدتر باشد. با وجود این تنها داشتن خوابی به مدت 6 یا 8 ساعت در طول شب، به معنی استراحتی مناسب نیست.

استارت آپی آمریکایی به نام اسلیپون (Sleepon) به تازگی ابزاری به نام «گو تو اسلیپ» (GO2SLEEP) را بر پایه هوش مصنوعی معرفی کرده است که به اطلاعات خواب کاربران را جمع آوری کرده، بازخورد آن را ارائه می دهد. سپس با راهکارهایی را برای داشتن خواب موثرتر در طول شب به نمایش می گذارد. این ابزار یک پالس اکسیمتری¹ (Pulse Oximeter) بسیار سبک وزن به شکل حلقه است که داده ها را در طول خواب افراد جمع آوری می کند.

همچنین برخلاف دیگر ابزارهای مشابه که تنها انجام تمرین هایی وزرشی و زمان بندی شده را طول روز ارائه می دهند، به طور مستقیم روی کیفیت خواب افراد تمرکز دارد. به علاوه ادعا می شود زمانی که حالت خواب مناسب برای فرد تغییر کند، دستگاه به آرامی لرزیده و وی را مطلع می سازد.

تولیدکنندگان نسبت به حفظ حریم شخصی افراد اعلام کردند، گو تو اسلیپ اطلاعات مخاطب را به یک برنامه ی موبایلی ارسال کرده و تنها تا 7 شب اقدام به ذخیره آنها می کند. همچنین به مرور زمان متوجه خواهد شد که چه نوع بیدار شدنی باعث سرحال شدن کاربران می شود.

1. _{پالس اکسیمتری، یک شیوه ی غیر تهاجمی برای نظارت روی سطح اکسیژن افراد است.}